まんまぁるな暮らし


by manma-ru
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

カテゴリ:まんまぁる( 29 )

か・み・や・まるけっと

11/28(日曜日)10時~日没くらいまで。
神山のか・み・や・まるけっとに「まんまぁる」で出店します。


当日はたくさんのお店や宮城愛ちゃんの歌も聞けるみたいで、私もすごく楽しみです。

この日一部通行止め区間もあるらしく・・・詳しくはコチラ→★を見てくださいね。


「まんまぁる」ではいつもの布ナプキンや
f0175888_142972.jpg



鍋つかみやフカフカコースターなどを出品します。
f0175888_1430152.jpg



ミトウサギもあるかも・・・。(ミト次第)
f0175888_1430417.jpg




遊びに来てくださ~い。
[PR]
by manma-ru | 2010-11-25 14:32 | まんまぁる

語りあう会のおやつ

語りあう会では自然素材(国産小麦粉や国産100%のりんごジュースなど)を使ったおやつを出しています。

10/21の語りあう会のおやつ
f0175888_72952.jpg

豆腐マフィン(バナナチョコレート)・青のりクラッカー・酒粕クラッカー・ココナッツクッキー



10/22の語りあう会のおやつ
f0175888_74286.jpg

りんごとさつまいものタルト・酒粕クラッカー


その他
・フェアートレードオーガニックコーヒー
・しょうが紅茶
・三年番茶
(おかわりできます。)



語りあう会で話しをして、お昼ごはんを食べた後が「おやつタイム」です。
おやつは心をホッとさせます。
[PR]
by manma-ru | 2010-10-24 07:12 | まんまぁる

語りあう会

8月・9月とお休みしていました、語りあう会を再開します。

f0175888_203937100.jpg




「語りあう会」は、子育て中のお母さん方と車座になって日頃感じていることを自由に話す場です。
自分の今の気持ちに焦点をあて、メンバーの話しに耳と心を傾けます。

自分の心のことを話すということは、とても勇気がいります。
でも「話す」ことは「手放す」こと。
ただ聴いてもらえるだけで自分の中だけでぐるぐる回っていた気持ちがほんの少し変わるかもしれません。

語りあう会では非日常の空間を作ることで「ただ話す」「ただ聴く」ことを目標にしています。
専門のカウンセラーはいません。治療や問題の解決を目的としません。
同じ子育て中の佐藤が進行役です。

語りあう会終了後、手作りの自然素材おやつを用意しています。
おいしいコーヒーとお茶をいれてお待ちしています。


*日:2010~2011年
  保育あり10/21(木)11/17(水)12/15(水)
  保育なし10/22(金)11/18(木)12/16(木)


*時間:10:30~12:30
*場所:佐藤宅 スーパーハウス (はじめての方には地図をお送りします。)
*参加費:1000円(手作りおやつ込み)
*定員:5名
  3:00まで自宅を開放しています。お昼ごはん持参でどうぞ。
*お昼ごはんを600円で提供できます。
   
*保育料金:一人につき300円です。お母さんスタッフが保育します。
    保育は佐藤自宅(スーパーハウスと別棟です)となります。
*定員になり次第締め切ります。



申し込みは


まんまぁる 佐藤紀与美までお願いします。

TEL&FAX  0884-22-8615
PC メールアドレス  mitoharu729314@s4.dion.ne.jp
携帯メールアドレス  manma-ru4428pdx.ne.jp
 
[PR]
by manma-ru | 2010-10-19 20:45 | まんまぁる

ツムギ

ツムギショップに行ってきました。
f0175888_11255884.jpg






素敵な手作り商品。

f0175888_11421915.jpg




f0175888_11352545.jpg





f0175888_1137527.jpg







かわいいディスプレイ!!
f0175888_1128854.jpg







私は東ティモール産自家焙煎コーヒー豆と手作り靴下(飾り)を買いました。


今日は予定のない日曜日。
スコーンを焼いて、早速コーヒーを淹れて飲みました。

f0175888_11471873.jpg




贅沢な休日。
[PR]
by manma-ru | 2010-10-17 11:52 | まんまぁる
この日は朝から大雨。大渋滞で須永さんの到着も遅れてしまい、開始時間が少々遅れました。
申し訳ありませんでした。

f0175888_1718390.jpg


お稲荷さんのお揚げを煮る時にかぼちゃを落とし蓋にしました。
かぼちゃにも味がついて、そのままいただきました。

クリームスープを作る時に、玉ねぎの底の黒い部分もザクザク切って入れるので・・・びっくり。
お野菜は伸びる部分(そこを切って水に漬けておくと生えてくる部分)が一番栄養があって、美味しい、のだそうです。

それにしても、黒い部分も入れるなんて、味はどうなんだろう??と半信半疑でしたが、とってもおいしくて、またびっくり。

須永さんの料理はいつも、少しのコツで簡単に美味しくできます。


f0175888_172553100.jpg




望診法は「手・足・手相」
参加者の皆で手相を見せ合いました。
「他の人と比べて白い!!」とか「黄色い」とか。
でも、他人と比べるのは意味がないのだそうです。
毎日、自分の手を見て「昨日より白い・・・等」で判断します。

f0175888_17283928.jpg


More  7月の講座
[PR]
by manma-ru | 2010-06-23 17:47 | まんまぁる
あと2日後ですが・・・須永晃仁さんの「おいしい料理(教室)と望診法講座」の案内です。

5月の講座の様子はこちら→
f0175888_20305420.jpg
料理は見た目が大切。きれいな料理は大脳への良い働きになり、消化吸収も良くなるそうです。

料理教室は須永さんが料理するのを見ながら(手伝うところも一部あります)、上のような話しも聞きながら、です。質問にも答えてくれます。

*「おいしい料理(教室)」 6/18(金曜日)
              10:00~12:30 
              障害者交流プラザ 3F調理室  
              参加費3000円
6月のメニュー 
 お稲荷さん、きんぴらごぼう、クリームスープ、切干大根梅酢漬け、ニラ玉、紫陽花寄せ
 もちろん動物性の食材、砂糖は一切使いません。


*「望診法講座」  6/18(金曜日)望診法「手相・手・足」
           13:30~16:30 
           障害者交流プラザ 3Fアートワークルーム 
           参加費5000円


*おいしい料理のみ、望診法講座のみの参加もOKです。

*7月は12日(月曜日)です。

*保育あります。おいしい料理10:00~12:00 500円
          (12:00からは食事になりますのでお子さんと一緒にお願いします)
        望診法講座13:30~16:30  600円
  



問い合わせ・申し込み
まんまぁる 佐藤紀与美までお願いします。
TEL・FAX 0884-22-8615
〒774-0045 徳島県阿南市宝田町今市中新開64-9
携帯 090-7570-5782
携帯メール marumarumanma-ru4428@ezweb.ne.jp


要申し込みです。電話、携帯メール、このブログのコメントでお申込み下さい。

須永さんのHPです。→
[PR]
by manma-ru | 2010-06-16 20:39 | まんまぁる

いちご~!!

お友達に誘われて、友達の親戚のいちご畑へいちご狩りに行ってきました。

f0175888_1641149.jpg
たくさん取っていいよ~と言ってくれて・・・・その場でバクバク、お腹にも箱にも入れながらたくさん取りました。

私はいちご狩りなんて生まれて初めて。。
息子は「腹はちきれそ~!!もう夕飯食べれん~」ってくらい食べました。
私も同様。ホント、美味しいいちごでした!!しあわせ♡


f0175888_16471090.jpg
一人これくらいで・・・



我が家3人で
f0175888_16481725.jpg
こんなに!!!


なんという贅沢。

あいがとう。

More  そのいちごで・・・・
[PR]
by manma-ru | 2010-05-23 17:15 | まんまぁる
無漂白ネル地で布ナプキンを手作りしてみませんか?

f0175888_1635959.jpg


市民権を得てきた布ナプキン、もう使っている方も多いのではないでしょうか。

私は布ナプキンの存在を初めて知った時「血を洗うなんて!!」と驚きました。
でも、「洗ってくり返し使うなんて、 とてもエコなのだろうな」とも思いました。

いろいろ調べていくと、紙ナプキンは大量の漂白剤で白く染められて、微量のダイオキシンを含んでいること、生殖器部分は腕の部分に比べて吸収力が42倍もあることを知りました。
ケミカルな紙ナプキンは身体に良くないのですね。

実際布ナプキンを使ってみると思ったより快適で楽。
洗濯も自分から出た血を愛おしいものと感じられて・・・それもうれしい驚きでした。

身体のため、エコのために布ナプキンを使ってみませんか?


私が提案するのは「無漂白ネル地」で作る吸収力抜群の布ナプキンです。
作りながら布ナプキンのお話しもしたいと思っています。ご質問にもお答えします。
ご参加お待ちしています。
                                      
時:   2010年  5/28(金曜日)  10:30~12:00
場所:  DEPOT 多目的ルーム (木のおもちゃDEPOTおとなり)
       沖浜東一丁目36-5 日峰ビル1F  TEL 088(656)0636
参加費: 2500円(材料費込み: 布ナプキンM・Sサイズ各1枚 オーガニックホルダー1枚)
      無漂白ネル地で布ナプキンをオーガニックコットンでホルダーを作ります。
定員: 先着5名様

☆当日、茜染めの布ナプキンの販売も致します。
☆茜の効用・・浄血、止血、月経不順の改善、利尿、解熱、リウマチの緩和、保温効果があるといわれています。


申し込みは

More  申し込み問い合わせは・・・
[PR]
by manma-ru | 2010-05-19 16:46 | まんまぁる
f0175888_55533.jpg
ペンギンは魚しか食べない、シマウマがライオンを食べることもない・・・けれど人間は何でも食べられる。人間は何をどう食べるか、どこで何をして生きるかを決められる。それが「その人の生き方」です。

料理教室での須永さんの言葉です。

「食べたいものを食べる」こと。
・・・でもそうしたら子ども達はアイスとか、お菓子ばかりを食べるようになってしまう。という質問には

「それは論外。砂糖は麻薬やお酒と一緒。大人に対してでも一日中お酒飲んでいいよ、とはならないでしょ。子どもに何を食べさせるかはしつけの問題。」


ごはんは強い酸性なのでゴマ塩、漬物、季節の野菜のようなアルカリと一緒に摂ること。


廃油が出る生活は良くない。
油料理は「ごちそう」頻繁に食べては体に負担がかかる。
多い油は温度管理がしにくいので、家庭で揚げる時は少ない油で揚げ、揚げ油は使い切ること。


残り油を使い切る方法として、今日は高野豆腐を戻さない状態のまま素揚げして、油を全部吸わせてそれを使った煮物を作りました。


f0175888_515569.jpg
残り油の料理は写真にありません・・・ごめんなさい。
須永さんの料理は本当に簡単でおいしい。



私は料理の本を見るのが大好きです。
作りたくて見るんですが・・・料理教室を受けるとホント「百聞は一見にしかず!!」だな~と思います。
料理教室を受けてからの自分の料理の仕方が確実に変わります。




午後からの「望診法講座」は陰陽と顔。
顔の話しだけで2時間はかかる・・・と本当に詳しく教えてくれました。



6月、7月も楽しみです。

More 6.7月の案内です。
[PR]
by manma-ru | 2010-05-14 05:29 | まんまぁる
5/12(水曜日)須永晃仁さんの「おいしい料理」と「望診法講座」を行います。

f0175888_15185854.jpg



前回の様子はこちら→


おいしい料理」はクッキングライブです。
須永さんはシンクに集まった野菜くずも集めて料理します。、捨てるところが一切ありません。
いのちを最大限に生かす料理です。

料理しながら「玉ねぎやネギのひげは膵臓に良いので、糖尿病を予防する」などのお話しもしてくれます。

今回は「チャーハン・玄米ご飯を入れた春巻き・タケノコ昆布・炊き合わせ・残り油の料理



望診法講座
望診法とは・・・・内臓や心の状態は身体の表面、特に手足顔皮膚などの末端に現われます。その身体を診て身体の中の様子を診断するのが望診法。手相や人相で症状を把握します。 これができれば自分や家族の症状がわかり、病気やけが、心のトラブルに対応でき、人生での方向づけや楽しく生きる方法などが身につきます。

テーマ「陰陽の説明と望診法・顔

徳島では今回で3回目の望診法講座、テーマに沿って詳しくよりパワフルにお話ししてくれるそうです。


*「おいしい料理」 10:00~12:30 障害者交流プラザ 3F調理室  参加費3000円



*「望診法講座」 13:30~16:30 障害者交流プラザ 3Fアートワークルーム 参加費5000円

     ②6/18(金曜日)望診法「手相・手・足」
     ③7/12(月曜日)実践望診法・実際の人を診て

*おいしい料理のみ、望診法講座のみの参加もOKです。

*単発での参加も可能です。

*保育あります。(別料金)
  
*定員 「おいしい料理」15名  「望診法講座」20名 先着順



問い合わせ・申し込み
まんまぁる 佐藤紀与美までお願いします。
TEL・FAX 0884-22-8615
〒774-0045 徳島県阿南市宝田町今市中新開64-9
携帯 090-7570-5782
携帯メール marumarumanma-ru4428@ezweb.ne.jp



須永さんのHPです。→
[PR]
by manma-ru | 2010-04-23 15:40 | まんまぁる